Das wichtigste nach dem Training ist eine ausgiebige Eiweiss zufuhr aus hochwertigem Whey Isolat . Während einem Intensivem Training gerät der Körper in einen katabolen Phase, also muskelabbauenden Phase, da durch das intensive Training Muskelfasern geschädigt werden Daher ist die Proteinzufuhr gleich nach dem Training sehr wichtig, da der Muskel am aufnahmefähigsten ist und die Muskeln geradezu nach Nährstoffen schreien.
CFM Whey Protein IsolatDas SportFitness.ch Whey Protein Isolat CFM garantiert eine optimale Bioverfügbarkeit. Das heisst dass es sehr gut bekömmlich ist und optimal vom Organismus verarbeitet werden kann. Mehr als 85 % Eiweissanteil geben der Muskulatur genügend Nährstoffe um sich nach harten Trainingseinheiten schnellstmöglich zu regenerieren und die Muskulatur aufzubauen.
Muscle Carbs MaltodextrinKohlenhydrate helfen die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen. Maltodextrin ist im Vergleich zu anderen Kohlenhydratgemischen ernährungsphysiologisch besonders wertvoll. So wird Maltodextrin beispielsweise langsamer resorbiert als andere Kohlenhydrate. Durch die verlangsamte Aufnahme steigt der Blutzucker weniger schnell an als bei reiner Dextrose. Da der Blutzuckerspiegel langsamer ansteigt, wird nur so viel Insulin ausgeschüttet, wie auch benötigt wird.
CreatinWenn Kreatin benutzt wird, sollte es nach dem Training zugeführt werden, da es zu diesem Zeitpunkt bessere Ergebnisse erzielt. Es beschleunigt die Regeneration und ist verantwortlich dem Aufbau von Muskelmasse. Kreatin ist ein Energieträger und befindet sich vor allem grösstenteils in den Muskelzellen. Kreatin ist praktisch mehr Energie für die Zellen. Etwa 94 % des gesamten Kreatins sind in der Muskulatur, die restlichen 6% befinden sich in Organen.
L-GlutaminGlutamin verbessert Immunstatus, Erholung nach Training, Glycogenbereitstellung und steigert so direkt die sportliche Leistungsfähigkeit. Glutamin vermindert Ermüdungs- und Übertrainingssyndrome, verhilft zu einer positiven Stickstoffbilanz und sorgt damit für optimalen Muskelaufbau. Der Sportler merkt eine mangelnde Versorgung mit der wichtigen Aminosäure hauptsächlich an einer allgemeinen Abgeschlagenheit und einer mangelnden Leistungsfähigkeit. Um dieser Unterversorgung vorzubeugen, empfiehlt sich daher eine regelmäßige und hochwertige Nahrungsergänzung mit L-Glutamin.
wir bieten ihnen folgende produkte zum vorzugspreis an:
1 kg Beutel CFM Whey Protein Isolat
1 kg Beutel Muscle Carbs Maltodextrin (Geschmack Natural)
350g Dose Creatin (Geschmack Natural)
350g Dose L-Glutamin (Geschmack Natural)
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